怀孕第9个月出现脚肿怎么办？几个快速消肿方法可以试试

怀孕第9个月出现脚肿怎么办？几个快速消肿方法可以试试

怀孕进入第9个月，也意味着准妈妈们接近临产，要是自己的身体出现一点不适，很多孕妇都会紧张兮兮。而出现脚肿的症状对于怀孕9个月的孕妇也是比较常见的。那么孕妇怀孕9个月出现脚肿是怎么回事？又该怎么消肿呢？我们一起来看看。

怀孕9个月脚肿怎么消肿

怀孕9个月脚肿是什么原因？

孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿，是比较正常的现象，准妈妈们不必太过紧张，造成孕晚期水肿的原因有很多，如下：

1、妊娠**压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻导致;

2、胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留;

3、体内水分积存，导致尿量相应减少造成的水肿;

4、孕妇孕期贫血，造成血浆蛋白降低，水分冲血管内渗出到周围的组织间隙导致;

5、孕期缺乏蛋白质导致。

脚肿通常出现的部位为脚掌、脚踝、小腿等，有时候甚至脸部也会出现轻微肿胀，越接近预产期脚肿就越为严重，如果加上天气炎热，肿胀现象就会更加明显。

怀孕9个月脚肿怎么回事

怀孕9个月脚肿怎么消肿？

通常孕妇生完宝宝之后，体内滞留的水分会逐渐排出，脚肿现象也会随之消失。但在此期间或多或少的会影响到孕妇的日常生活，所以小编就为大家介绍几种怀孕9个月脚肿的消肿方法，如下：

1、不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，过咸的食物容易使脚肿加重，多吃清淡的食物有利于缓解脚肿，也同样能起到消肿作用;

2、睡觉的时候抬高双腿，比如睡前在腿下放一个枕头，这样可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，甚至还能预防下肢静脉曲张等疾病的发生;

3、睡觉用左侧睡的方法，这样可以避免压迫到下肢静脉，还能减少血液的回流阻力，以起到消肿的作用;

4、睡觉前用热水泡脚，这样做的目的是为了促进脚部血液循环，若在泡脚过程中再**一下，效果更佳。

以上这些方法都是经过实践证明确实有效的，在怀孕9个月的准妈妈们若出现脚肿的症状，不妨都试一试上面几种消肿方法，这样才能让脚肿准妈妈们更安心、更放心的迎接宝宝的到来。

孕妇脚肿

怀孕4个月脚肿通常分为三大类，包含肥胖性脚肿、生理性脚肿以及病理性脚肿，造成每类脚肿的原因都是不一样的。 怀孕5个月脚肿的主要原因是由于怀孕后**增大，压迫了静脉，造成静脉回流而导致的。 怀孕6个月脚肿的原因有两个，,个原因是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的脚肿;另一个原因是胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留而导致。 怀孕7个多月左右出现脚肿的情况一般是由妊娠高血压所导致的，且随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象也会日益明显。 怀孕8个月后引起孕妇脚肿的原因有很多，缺乏蛋白质、长时间保持一个动作、盐分摄入量过多以及静脉回流都可能会导致孕妇脚肿。 怀孕9个月脚肿是什么原因： 孕妇怀孕9个月出现脚肿属于孕晚期水肿，体内水分积存、孕妇孕期贫血、孕期缺乏蛋白质等都会导致脚肿。